Eine gesunde , ausgewogene Ernährung ist mir ein besonderes Anliegen.
Um dies zu gewährleisten koche ich selbst und kann damit auf individuelle Bedürfnisse am besten eingehen.
Somit ist eine eventuelle Unverträglichkeit oder z.B. vegane Ernährung für mich keine Herausforderung und ich kann Euren Kindern das geben was sie brauchen.
Ich versuche bei der Ernährung weitestgehend auf Zucker zu verzichten.
Die Mahlzeiten werden mit den Kindern zusammen zubereitet , jeder hilft wie er kann und möchte.
Verarbeitet werden bei uns, so gut es geht, regionale und saisonale Bioprodukte .
Ich baue mit den Kindern im Garten verschiedenes Obst und Gemüse an, welches in unserem Speiseplan Verwendung findet.
Dadurch lernen die Kinder verschiedene Lebensmittel und deren Verarbeitung kennen und gleichzeitig ,dass man sich im Vorfeld darum kümmern muss, um anschließend die Lebensmittel verarbeiten zu können.
Getränke (Wasser oder ungesüßter Tee) stehen den Kindern den ganzen Tag zu freien Verfügung und die Kinder dürfen aus Gläsern trinken .